陳惠樺的試用評比

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

我每天的工作總是充滿了各種突發狀況，尤其老闆對市場觀察的熱忱，讓我常常要在一堆資料中打滾。他總是有辦法丟出一個又一個新的「任務」，例如「去查一下那家新興競爭對手最近有什麼動靜」、「了解一下那個產業鏈上游的潛力供應商背景調查做得如何」，這些指令光聽就覺得頭大。最頭痛的是，這些任務通常都要求快速收集和整合，而且資料要精準又全面，我常常感覺時間根本不夠用。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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多年來，一直超強的工作壓力使我分身乏術，無暇顧及生活。現今，工作已不是余生的重心，終于可以自己的意愿享受生活了。 早晨，和愛人挽著手一起出門，隨著意愿做著想做的事。晚上回家，在燭光搖曳的浪漫氣氛中跟心愛之人共進晚餐。依偎在沙發上，聽著輕音樂，貼上面膜，給愛人做個鬼臉，傻傻的撒著嬌…… 在家人生日的時候，生日蛋糕插上蠟燭，做一桌好菜，關掉所有的燈，享受“祝你生日快樂”亮燈那一刻的溫馨。 周末，早起，做著不一樣的早餐，和心愛的人一起喝著牛奶，吃著精致的早餐，你儂我儂……然后，隨意的自駕到某個秀麗、陌生的地方，支上帳篷，地上鋪上桌布，擺上喜歡的小吃，燒烤著前夜腌制的食物，享受著那份忙亂中愜意的自在。 節假日，約上朋友外出旅游，放松心情，讓自己融入大自然，充分感受大自然的美好和生活的樂趣。 閑暇，悠閑的漫步到咖啡館喝喝咖啡、吃吃西餐。品茶間聽段柔和的音樂，讓茶香更加持久更加馥郁。讀書作文時放段纏綿的樂曲，使自己徜徉其間，與其心靈共鳴。生活中，制造些小驚喜，讓平淡的生活變得有滋有味。 有幸結交了一群做茶藝、形體舞、插花、美容美發、紅酒等興趣相投的朋友，也有一起品論文學詩語、暢談生活及希望的詩社文友，還有幾位無論何時都能傾力相助的好友和相知相惜的閨蜜。朋友是力量、是溫暖，是我生活中不可或缺的部分，更是我生命中重要的組成，我愿與你們同樂、同在！ 這份輕松愜意的生活，便是我守候已久的幸福！ >>>更多美文：原創散文

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